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曹為霖醫師曹為霖發現：纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。曹為霖：有益菌的削減會下降消化接收功能


研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。進一步增加抗體生成微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分這可能與不同的激素水準相關。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分新北市維霖診所：這個檢測成果足以表明鍛煉可以有益於我們的腸道菌群健康。


寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈進一步增加抗體生成研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。人體內的菌群也變得多樣 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀毒素入血，進而導致一些列疾病。維霖診所曹院長保舉：可迅速進行調理使有益菌增添


維霖診所

【旅遊經 編纂部報道】


梁鴻業----鼻頭角步道

不容錯過的還有台灣好行黃金福隆線與宜蘭東北角海岸線的堆疊點-馬崗站，台灣極東點的「三貂角步道」，步道全程不到一公里合適全家大小一同郊遊，也能夠進到燈塔內參觀，臨近還有漁村可以走讀，走完步道還可以搭宜蘭東北角海岸線前往宜蘭走走，沿途賞識海濱公路的美景。秋冬步道小觀光一定要前去的就是宜蘭東北角海岸線的天公廟 (大里旅客中心)，「草嶺舊道」，欣賞銀色波浪的芒花季，一睹芒花盛開的美景。除此以外，台灣好行「壯圍沙丘線」線路行駛停靠共12個站點，包括「宜蘭轉運站、宜蘭火車站、壯圍鄉公所、壯圍旅遊辦事園區、後埤、保安宮、永鎮濱海遊憩區、大福海濱遊憩區、頭城濱海叢林公園、大坑觀景台、烏石港(蘭陽博物館)、頭城火車站」，沿途風光明媚，可一覽無遺宜蘭濱海風光！

建議民眾搭乘台灣好行「壯圍沙丘線」就可以輕鬆前去藝術節會場，亦可探訪臨近蘭陽博物館、牛頭司小書院等景點，更可搭乘賞鯨船登龜山島探訪宜蘭秘境景點。