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曹為霖醫師維霖診所院長推薦：腸道菌群也影響衰老速度。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。每天1種高維生素C水果富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所曹院長保舉：我們的腸道細菌可以匡助人體消化食品和獲得最需要的營養。


飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。每天1種高維生素C水果而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。曹為霖發現：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。


優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。另外，也幫助膠原蛋白生成抑制“壞”細菌的生長。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑年齡：研究發現新北市維霖診所推薦：別的，也扶助膠原蛋白生成


維霖診所

▲味全龍後援投手王玉譜搭乘BMW敞蓬跑車從牛棚出場。（圖／記者劉彥池攝影）

▲新竹市立棒球場三壘側民宅可免費看球。

（圖／記者劉彥池攝影）

」Chris也覺得民宅離球場很近很酷，但她推薦球迷新竹市立棒球場另外一個特點，就是主隊後援投手可以搭乘BMW的敞篷車出場。

LIKE表示：「能看見四周居民從住家窗台一同應援，感覺特別有人情味，應當是新竹球場的最大特點。22日林逸達和王玉譜成為全隊第一和第二位乘車進場的球員。

其實不只一、三壘側的民宅可以避免費看球，外野的大樓打開窗戶也能夠看競賽，新竹市立球場活像大聯盟小熊主場瑞格利球場（Wrigley Field）的翻版。

記者劉彥池／新竹報道

」

1976年落成的新竹市立棒球場，1、三壘兩側和外野都是民宅，2019年斥資12億整建，外野民宅已經被看台完全遮蓋，但1、三壘側的民宅打開窗戶、乃至走出陽台就能夠看免費的棒球角逐，22日中職重返新竹棒球場，很多民宅住戶就欣賞了免費的味全、富邦賽事，第一次到新竹應援的小龍女也被這個氣象嚇到，直說很新穎。

15位小龍女和小螞蟻都是第一次到新竹市立棒球場應援，隊長琪琪對球場周圍的房子印象深刻，琪琪說：「我們在舞台上一抬頭，就看到居民站在陽台還有頂樓看場內角逐，還有人隨著跳應援，感受很別致。

小龍女心璇說：「旁邊的住家忍不住打開窗戶一路看新竹揭幕戰，彷彿有冠軍賽的感受，也很像小時刻跟爸爸出場看球一樣，有滿滿的打動！」

▲新竹市立棒球場三壘側，有球迷站上屋頂看球。（圖／記者劉彥池攝影）

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